Sudety to fascynująca kraina skalnych labiryntów, stożków wulkanicznych, głębokich kotłów polodowcowych, mrocznych jaskiń i minerałów. To również region o bogatej historii, której świadectwem są zamki piastowskie (m.in. Chojnik, Bolków), fortyfikacje i podziemne obiekty militarne Gór Sowich, schroniska górskie oraz wspaniałe obiekty sakralne (m.in. w Wambierzycach, Bardzie, Krzeszowie) i uzdrowiskowe (m.in. w Kudowie-Zdroju, Lądku-Zdroju).Atutem książki są aktualne, zweryfikowane w terenie propozycje różnych form turystyki aktywnej. Od klasycznych szlaków pieszych przez trasy: rowerowe, narciarskie, konne i kajakowe po wspinaczkę skalną i loty paralotnią.